Történt már veled olyan, hogy reggeli indulás előtt szemeztél az esernyőddel egy darabig, pedig úgy tudtad nem lesz aznap eső? Hogyan döntöttél, elvitted magaddal vagy ostobaságnak tartottad és hagytad, hogy racionális elméd meggyőzzön? Milyen érzés volt tapasztalni, hogy jött az eső?
” Az intuitív elme áldott ajándék, a racionális elme pedig hűséges szolga. Olyan társadalmat teremtettünk, aki a szolgát tiszteli és megfeledkezett az ajándékról.”
Albert Einstein
Az intuíció kulcs a sikeres élethez, akár az üzletet, akár az élet egyéb területeit nézzük és valóban ajándék a jelenléte az életünkben. Segít eligazodni, megtalálni a helyes irányt, hogy ne tévedjünk el. Igaz minden tapasztalat hasznos és tanulhatunk belőlük, mégis intuiciónk által könnyedebbé válik az utazás. Azáltal, hogy figyelmeztet az esetleges csapdákra vagy tévutakra, ezek elkerülésével könnyebben és örömtelibben tudunk utunkon járni, együttműködve az élettel.
Hogyan tudod fejleszteni intuíciódat?
1. Vedd észre.
Az intuíció valamilyen formában mindannyiunk életében ott van. A kérdés csak az, hogy észreveszed -e? Észreveszed, amikor jelezni szeretne feléd? Az intuícióval való kapcsolódás olyan, mint egy interperszonális kapcsolat kezdete. Olyan, mint egy tánc. Mint amikor megismerkedsz egy ellenkező nemű emberrel és elkezd jelezni feléd. Észreveszed a jelzését?
- Figyeld meg.
Figyeld meg, hogy hogyan érkezett hozzád a megérzés, vizuálisan, belső hang formájában, érzésként, testi érzetként? Lehet, hogy egyszerre több csatornán? Gondolj egy olyan helyzetre, amikor erős volt az intuíciód és megérzésed beigazolódott. Mi volt az a csatorna, amin keresztül érkezett? Ezek által a beazonosítások által rá tudsz hangolódni arra, hogy mi az a csatorna, ami számodra működik.
- Adj teret a kibontakozásának.
Az életünkben, bármi is az, amire figyelmet fordítunk, szárba szökken. Nincs ez másként az intuíciónkkal sem. Ha azt szeretnénk, hogy jobban tudjunk kapcsolódni belső hangunkkal, megérzésünkkel, akkor el kell kezdenünk arany hidat építeni vele, kapcsolódni hozzá. Szenzitívvé kell válnunk a befogadására. Ehhez elsősorban kapcsolódni kell az érzéseinkhez, érdemes relaxálnunk valamilyen formában, vagy egy forró fürdőt vennünk, vagy lepihennünk valami kellemes zenét hallgatva egy szép gyertya fényében, vagy kimenni sétálni az erdőbe befelé figyelve. Az egyik leggyorsabb és legrövidebb út természetesen a meditáció intuíciónk megerősítésére.
- Gyakorolj.
Ha bevált valamilyen módszer a kapcsolódásra, akkor rendszeresen gyakorold. Ha erősek szeretnénk lenni fizikailag, erősíteni kell a testünket, ha egészségesek, egészségesen kell étkeznünk. Ha intuíciónkkal szeretnénk kapcsolódni, gyakorolnunk kell. Meditálj, relaxálj, végezz légzés gyakorlatot, tölts időt a természetben, sportolj és mindeközben figyelj befelé! Minél több időt, teret, figyelmet adsz a dolognak, annál inkább megtapasztalhatod a kibontakozását.
- Ne akard görcsösen.
Megfigyelted már, hogy minden fontos, szép, emlékezetes pillanat az életünkben a spontaneitásból született? Mikor nem görcsösen akartunk valamit, hanem megengedtük az életnek, hogy olyan legyen, amilyen. Egy pillangót nem lehet elkapni zárt tenyérrel, de ha kinyitjuk a tenyerünket, és türelmesek vagyunk, ránk repülhet és megörvendeztethet minket szépségével. Eleinte intuíciónk érzékelése is ehhez hasonlatosan egyfajta türelem játék, hol érzékeljük, hol elillan és nehezebb ráhangolódnunk belső hangunkra. Az intuitív állapot egy stressz mentes közegben tud csak létrejönni, amikor az ember elengedett, áramlásban érzi magát, spontán és könnyed, ezért nem érdemes görcsösen akarni, sokkal inkább azokat a folyamatokat segíteni, hogy minél többször tudjunk ellazultak, könnyedek és örömteliek lenni. Ha ez sikerül idővel intuíciónk teljesen természetes és örömmel fogadott részévé válik életünknek, amire ha hallgatunk, csodák történnek.
Rév Szilvia
